¿Qué llevar en la mochila para el camino de Santiago de Compostela?

Uno de los preparativos esenciales para el Camino de Santiago de Compostela es saber qué llevar en la mochila. Pensando en ello, a continuación, te damos algunos consejos para saber qué llevar a esta aventura inolvidable:

La mochila del peregrino

Una mochila de 30l la 45l es la ideal para guardar todos los materiales de la caminata. Algunas características son esenciales para la elección de la mochila, como por ejemplo, la calidad, el tejido impermeable, costuras dobles y la estructura rígida interna. Las correas de los hombros y los tirantes acolchados serán esenciales para que coloques la mochila de la forma más cómoda posible junto al cuerpo. Antes de elegir la mochila ideal para el senderismo, pruébala y haz una prueba ajustando las correas de los hombros para tener la certeza de que la mochila sirve correctamente. Recuerda que el peso de la mochila vacía no debe pasar de los 2kg.

Ropa de senderismo

Si el clima será frío, lleva ropa térmica e impermeable. Revisa la temperatura y ve si es necesario llevar bufanda, guantes y gorro. Para el verano lleva ropa ligera y bien aireada, de preferencia de fibra; ya que es más transpirable y de secado rápido. El uso de una gorra es indispensable, como también una chaqueta impermeable.

¿Qué más llevar en la mochila?

-Saco de dormir: El saco de dormir es una regla para alojarse en los albergues municipales, ya que la mayoría no tiene ropa de cama.

– Pijama: Si la predicción no es muy fría opta por un pijama corto, ligero y delgado para ocupar menos espacio y peso en la mochila.

– Tapones para los oídos: Indispensable para quien desea dormir y descansar. Las habitaciones de los albergues tienen capacidad para 20 a 100 personas, por lo que es necesario su uso.

– Trajes de baño: Algunos caminos están cubiertos por ciudades con playas, ríos o balneario. Si deseas pasar un día en el agua, no olvides llevar trajes para estas ocasiones.

– Toallas: Lleva una toalla de microfibra (compacta, ligera y de secado rápido) para el baño y una pequeña toalla para las necesidades de higiene que surgirán en el camino.

– Zapatillas: Un par es suficiente. También puedes reemplazar el segundo par por sandalias de senderismo. Si vas a utilizar botas o zapatillas de andar, nunca los uses nuevos. Haz la prueba con el calzado por lo menos dos meses antes de la peregrinación.

– Bastón de senderismo: Si es la primera vez que caminarás por más de 100km, entonces el bastón de senderismo es un elemento indispensable.

– Repelente: La ruta del camino tiene muchos kilómetros de bosque y algunos de los albergues están ubicados en las inmediaciones de campo, ríos, árboles, etc. Por lo tanto, el uso de repelente es muy importante, sobre todo, en el caso de ser alérgico a las picaduras de insectos.

– Protector solar: Indispensable en cualquier estación del año. Tanto para el cuerpo como para el rostro.

– Kit de primeros auxilios: Prepara el kit de acuerdo con las necesidades personales. En mi opinión, lo que no puede faltar son varios curitas, vendas, aguja e hilo en el caso de tener callos en los pies, cinta adhesiva médica, gel para el dolor muscular, relajante muscular y medicamento para el dolor; así como cualquier medicamentos personales.

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